【心理健康教育】校区心理中心成功举办“栖心向远·华彩人生”心理健康嘉年华活动

为深化大学生心理健康教育,培育积极心理品质,5月24日至25日,大学生心理发展中心精心策划的“栖心向远·华彩人生”心理健康嘉年华活动成功举行。本次活动以“安顿心灵之舟,绘就生命斑斓”为主题,通过多元体验与互动,为全校师生搭建了探索心灵、赋能成长的平台。

5月24日,系列主题工作坊在大学生活动中心各场地同步开展。“向往的生活,理想的自我”心理沙盘体验活动中,贾伶、郝秀娟老师带领参与者通过沙盘游戏探索内心世界,在具象化的场景构建中深化自我认知;王芳、黄靖涵老师主导的“心茧·花开:曼陀罗绘画中的情绪疗愈与生命觉醒”活动,以艺术创作赋能心灵蜕变,参与者在色彩与线条的流动中完成情绪疏导与自我对话;“心谷虹桥:从心链结到生命共栖”工作坊里,王帅、宋雅楠老师借助心理格板,引导师生识别关系模式,掌握和谐关系的建构技巧;此外,“正念冥想中的过去-现在-未来对话”“OH卡牌情绪管理”等活动也从不同维度助力师生心理成长。

5月25日,学子步行街变身“心理游园会”现场。蓝信封志愿者活动传递温暖书信,心理问答飞行棋以趣味互动普及心理健康知识,艺术疗愈区则通过手工创作让参与者沉浸式感受心灵治愈。现场氛围热烈,师生们在轻松愉悦的体验中拉近了与心理健康的距离。

本次嘉年华活动以发展性心理健康教育和积极心理学理念为核心,融合五育并举思路,不仅普及了心理健康知识,更通过体验式活动引导师生关注内心世界,提升情绪管理与关系构建能力。活动有效营造了“关注心理健康、共筑阳光校园”的良好氛围,为学生的全面协调发展注入了心理动能。未来,校区心理中心将持续开展系列心理健康教育活动,助力师生在“心灵航程”中向阳而行,绽放生命华彩。


(文/图 黄靖涵)

创建者:祝捷