5月11日上午，大学生心理发展中心在大学生活动中心北309教室举办了一场母亲节主题活动，此次活动邀请到贾伶老师和心理中心郝秀娟老师分享带领，吸引了40 余名学生踊跃参与。

活动伊始，贾伶和郝秀娟围绕“从感恩到和解”“爱的语言”等主题展开分享。贾伶从心理学专业角度，引导同学们深入思考与母亲之间的情感关系，鼓励大家学会感恩，并在与母亲的相处中实现情感的和解。她强调，感恩是一种强大的积极心理品质，能够让我们更加珍视生活中的美好，对个人的心理健康有着深远影响。郝秀娟引导同学们回顾母亲养育的点滴，深入探讨爱的内涵与表达。现场通过对“爱的五种语言” 的分享，帮助大家掌握与母亲有效沟通、传递情感的方法，舒缓心理压力，增强情感连接。

在分享环节结束后，同学们开始用扭扭棒为母亲制作独一无二的花束。在制作过程中，每一位同学都全神贯注，精心构思，将自己对母亲的爱与感激融入到每一个细节中。通过亲手制作花束，同学们不仅锻炼了自己的动手能力和创造力，更在专注的过程中体验到了内心的平静与满足，这正是积极心理所倡导的“心流” 状态。

此次母亲节活动，大学生心理中心通过创新的活动形式，将心理健康教育理念贯穿始终。此次活动通过感恩教育与手工实践，让同学们在表达对母亲爱意的同时，也进一步提升了自身的心理健康水平。相信参与活动的同学们将带着这份温暖与感悟，在未来的日子里，将积极心理品质转化为行动，更好地关爱自己、关爱家人，以更加饱满的精神状态拥抱美好的大学生活。

（文/图 黄靖涵）