为加强大学生心理健康教育工作，提高大学生心理健康问题的识别和应对能力，深化学校与精神卫生专科医院的协同合作，共同守护广大师生的心理健康，校区大学生心理发展中心与威海市市立三院联合开展“校医‘新’协作，守护‘心’健康”系列活动。

4月28日上午校区大学生心理发展中心联合威海市市立三院在大学生活动中心北3楼301室共同举办了“校医‘新’协作，守护‘心’健康”系列活动的第二期--‘心’舒缓 ‘新’希望活动。此次活动通过急性焦虑症（惊恐障碍）相关知识的宣教和现场问诊两个环节来解答同学们的困惑。活动邀请到了原威海市市立三院心理科张翠红医生、心理中心郝秀娟、盛慧、黄靖涵，为学生提供了全面的问题解答和科学建议。

在宣教环节，张翠红医生首先向同学们介绍了焦虑症的定义、类型、症状以及成因。她详细讲解了急性焦虑症即惊恐障碍，并结合实际案例，使同学们对急性焦虑症有了更加直观和深刻的认识。接着，张医生还向大家介绍了如何正确应对和缓解焦虑的方法，包括积极心理暗示、规律作息、健康生活方式以及寻求专业帮助等。她强调除了药物治疗外，心理治疗和自我调适同样重要。

在问诊环节，大学生心理发展中心设立了咨询台为同学们提供一对一的咨询服务，老师们结合专业知识与经验，为学生提供个性化的心理支持和建议。

同学们通过本次活动对急性焦虑症有了更加全面和深入的了解，也学会了如何更好地应对和缓解焦虑情绪。大学生心理发展中心将继续关注同学们的心理健康需求，开展更多形式多样的心理健康活动，为同学们的健康成长保驾护航。

（文/图 黄靖涵）