11月20日中午，大学生心理发展中心主办的“转换角色，激发成长”主题家长课堂在线上顺利举行。本次活动旨在帮助家长们更好地理解和适应大学生从青少年到成年人这一关键时期的转变，通过建立更加健康和谐的亲子关系，共同促进大学生的全面发展。

活动伊始，主讲人郝秀娟指出，随着学生步入大学，原有的亲子关系将面临新的考验。这一阶段的大学生正经历着从依赖到独立的重要转变，他们开始追求人格和思想上的独立，此时父母应当转化角色，促进大学生不断进行自我分化，支持他们在学业、情感、人际及兴趣爱好等方面的发展，帮助他们形成积极的自我认同，并设定合理的人生规划。

随后，郝秀娟借助案例深入上述了父母角色转化的过程。她提到，当大学生进入成年早期时，父母需要从过去的权威“家长”转变为更加亲密的“父母”。在这个过程中，建立爱的边界至关重要；父母与大学生之间应保持“亲密有间”的关系，尊重彼此的独立性，同时给予必要的支持。

活动的第三部分，郝秀娟分享了几种有效处理大学生常见问题的策略。例如，面对考试焦虑，父母可以作为温和的情绪容器和强大的后盾，帮助大学生进行学情分析，调整学习目标，合理规划学习计划，并鼓励大学生主动寻求帮助。对于恋爱问题，郝秀娟提倡接纳和尊重大学生的隐私，通过平等和尊重的沟通方式，让大学生感受到家庭的支持。此外，她还就如何处理大学生拒绝沟通、情绪急剧变化等问题提供了实用的建议，包括定期沟通、关注大学生的情绪变化，并在必要时寻求专业帮助。

本次家长课堂吸引了众多家长的热情参与，家长们纷纷表示受益匪浅，不仅对大学生的心理发展有了更深刻的理解，也学会了如何在尊重大学生独立性的前提下，更好地支持他们的成长。未来，大学生心理发展中心将继续举办类似的活动，为广大家长和学生提供更多有益的帮助和支持。

（文/图 黄靖涵）