2023年5月5日晚，劲松书院铸心工作室于大学生活动中心举办第四届朋辈心理辅导大赛赛前指导。本次活动由大学生心理发展中心主办，计算机学院、劲松书院铸心工作室承办。此次活动邀请校区心理中心盛慧主讲，计算机学院辅导员李可欣及16支参赛队伍参与活动。

朋辈心理辅导是一种新型的建设性人际关系，是同伴之间运用一定专业知识、生活经验和助人技巧所进行的同龄人之间的心理互助、激励、支持、指导、训练和咨询活动。朋辈心理辅导旨在预防和发现学生心理问题，达到自助更能助人的目的。

盛慧深入浅出，向参赛选手讲授了朋辈辅导员的素质要求、朋辈心理辅导基本技巧并结合具体案例讲授了朋辈心理辅导流程。作为一名朋辈辅导员，应具备“五心”，做到“六戒”，在进行朋辈心理辅导时应掌握 “建立关系的技术”与“会谈沟通的技术” 两大基本技巧。建立关系的技术分为尊重、热情、真诚、共情、积极关注五部分；会谈沟通的技术分别是倾听、具体化技术、提问技术、面质技术、自我开放技术、非言语行为技术和反应技术。

盛慧用哲学五问的比喻指导到场代表朋辈心理辅导工作流程，“我是谁、我从哪里来、我怎样、我要到哪里去、我怎么去”，五问分别对应了心理辅导工作中的“咨询双方建立关系、理解咨询者当前问题、咨询者当下状态、求助者目标、如何帮助咨询者解决问题”五个基本流程，帮助学生心理辅导员们在未来辅导工作提升效率。在模拟辅导环节中，盛慧与参赛代表进行了一次现场心理辅导，通过生动的表演，展示了专业心理咨询师在进行咨询时的工作状态，助力参赛队伍在第四届朋辈心理辅导大赛取得理想成绩。

(文/黄家熙 李可欣  图/赵文琦）