为提高校园心理健康教育工作水平，做好心理危机事件的预防工作，充分发挥班级心理委员的作用，提高心理委员整体心理素质，大学生心理发展中心于3月9日晚举办了本学期第一期班级心理委员培训。此次培训由校区心理中心郝秀娟老师和黄靖涵老师主讲，200余名本科生及研究生心理委员参加了此次培训。

本次心理委员培训活动主题为“常见心理问题的区分和应对”，旨在提升心理委员的业务水平，帮助同学们正视可能存在的心理问题，掌握科学的应对方法。

郝秀娟讲述了2023年心理委员的工作重点，她希望大家能够紧扣学生基本需求和重大关切、围绕学生长足的发展和人格完善，以社团、班级、学院、书院、心理中心等为载体，做好预防和引导相结合的班级心理健康教育工作。

黄靖涵介绍了四种常见心理问题及评估方法。对于每种心理问题，她详细讲解了其症状和常见的应对方法，并提供了相应的评估方式，以便同学们更好地了解和识别自己或身边人的心理问题。随后，她阐述了不同程度心理问题和疾病的应对措施，包括自我疏导、寻求心理咨询和就医治疗等多种途径。同时，她还讲述了如何引导同学寻求心理支持和资源，如何与家长、辅导员和心理老师合作，以更好地帮助同学们解决心理问题。

通过本次培训，使全体心理委员对自身的工作职责有了更深的了解，工作能力和专业素养也得到了进一步提升，为后续更好地开展班级心理健康教育工作奠定了基础。